Úvod Autori Príspevky od DPM crewnatural

DPM crewnatural

6 PRÍSPEVKOV 0 KOMENTÁRE
Bandu s názvom DPM crewnatural tvoria: Paľo Čambál, Martin Čambál a Dominika Čambál Aranyosiová. Ďalšie info o DPM Crew nájdete na dpmcrew.sk.

Je genetika dôležitá?

Tomuto športu sa venujem celý život a môžem s kľudným svedomím povedať, že genetika určite má nejaký vplyv. Sú ľudia, čo môžu cvičiť 5 rokov, niektorí zasa iba dva roky a budú vyzerať podobne.

Úvod do výživových doplnkov

Výživové doplnky sú širokou témou, preto tento článok bude zameraný skôr všeobecne, a do budúcna si môžeme popísať každý takýto doplnok zvlášť.

Ako na bielkoviny

Dnes sa pustíme do stravy pri silovom tréningu, a zameriame sa na základnú zložku budovania svalovej hmoty – bielkoviny. Ako na ne?

Príprava na súťaž

Postaviť sa na súťažné pódium je pocit, ktorý naozaj stojí za to. Je za ním ale dlhodobá a náročná príprava, ktorú je potrebné absolvovať, aby ste dosiahli svoj cieľ. V čom...

Zásady rozumného chudnutia – II.

V tomto článku by som chcel ukázať, akých najčastejších chýb sa bežní ľudia dopúšťajú, čo ich k tomu vedie, a ako sa im vyhnúť.

Newsletter

Získaj vždy najnovšie informácie zo sveta fitness