Najnovšie videá
Tréning hrudníka
Praktická časť našej pravidelnej série sa tentokrát venuje precvičeniu partie, ktorá po vizuálnej stránke robí asi najväčší dojem.
Kuracie na hríboch
Kedže máme hríbovú sezónu, pripravíme si kuracie mäsko na hríbikoch. Tento recept nám bude pripravovať naša Karin, určite si pochutíte 🙂
Letné marinády na grilovačku
Dnešné video bude o tom, ako si pripraviť domáce letné marinády na gril párty. Preto nepremeškajte Dominiku, ako pripravuje niekoľko druhov letných marinád.
Cviky na biceps triceps
V dnešnom fitness okienku sa zameriame na ruky a povieme si niečo o správnej technike a najčastejších chybách pri cvičení bicepsu a tricepsu.
Ako si pripraviť zdravý brownies?
Dnešná maškrta pre inšpiráciu a naplnenie bruška: Zdravý,chutný brownies ??⭐️? 🙂
