video

Ako si pripraviť zdravý brownies?

Dnešná maškrta pre inšpiráciu a naplnenie bruška: Zdravý,chutný brownies 🍀🦋⭐️🐝 :)
video

Ako spraviť rýchlo rizoto? -recept na nabratie svalov

Naši dvaja členovia Maťko a Robko vám vo videu ukážu akú dobrotu si pre vás pripravili na dnešný deň.
video

Ďatlové očká

Nevieš,na čom si zamškrtiť cez veľkonočné sviatky? Skús túto mňamku a určite neoľutuješ! Je to rýchla, zdravá a chutná mlska.
video

Zdravá pizza

Dnes si prichystáme niečo veľmi dobré, čo obľubuje skoro každý - bude to pizza na slaný spôsob v zdravej verzii.
video

Zdravý makový cheesecake

Dnes sme si pre vás pripravili makový cheesecake. Pečieme na 180°C, 45 minút, polejeme polevou, dozdobíme, necháme cez noc vychladnúť a je to ;)

Newsletter

Získaj vždy najnovšie informácie zo sveta fitness